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軟硬結合板之中年女人減肥圖鑒,中年女人:我太難了!

文章來源:作者:梁波靜 上手機閱讀
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人氣:245發布日期 :2019-10-22 16:49【

 

最近軟硬結合板小編

聽一位媽媽說:

中年女人除了輔導作業,

還有第二件扎心的事,

那就是——減肥

 

今天,我們就采訪了一位

常年奮戰在減肥一線的媽媽,

來聽聽她的扎心經驗和總結吧!

01

 

Q:請問您是什么時候發覺自己胖的?

生娃后!

 

結婚前90斤,懷孕后140,生完娃120,

我美麗的靈魂被胖肉緊緊包圍了!       

 

生娃后,

天天研究給孩子做點啥飯,結果——

 

 

白天上班賺錢,晚上下班帶娃,

一不小心就「過勞肥」了!

 

 我的胖不是胖,是生孩子的工傷!  

 

 

Q:是什么讓你迫切想減肥的?

受刺激了!

 

每天小區門口都有帥氣小伙兒

沖我直奔過來!

不是劫財,更不是劫色,

而是想讓我辦健!身!卡!

 

 

我就想問一句:

小伙砸,

你哪只眼睛看見我需要減肥了?

 

除了這個,其他的刺激也不小!

比如,

不小心看到別人的腿,

再看看自己的腿......

 

  

比如,

去買衣服,服務員說:

「姐,這件有大號!

 

 

比如,老公的暗示越來越頻繁了:

 

 

 可明明是他親手把我喂胖,

現在卻嫌我粗壯! 

 

Q:還真是夠扎心的,

那您減肥的目標確定了嗎?

定了!

起事必先有個氣勢!

 

我把減肥計劃發到了朋友圈,

年度第N次官宣:我要減肥了!

 

02

 

Q:那您想怎么減?

要想美,管住嘴!

 

我下載了好幾個食物熱量計算APP,

以前我吃的是飯,現在全是卡路里!

 

 

以前我最愛吃肉,

現在我開始一筐筐往家里運蔬菜了!

 

 

以前,我愛吃面條、米飯和蛋糕,

現在開始一口一口咽粗糧!

 

 

以前我最愛喝咖啡、奶茶、冰飲,

現在天天抱著白開水噸噸噸......

 

 

以前我看見美食兩眼放光,

現在吃個水果,內心都要斗爭半天!

 

 

親友喊我去聚餐,我就一句話:

 

  

Q:這種日子能堅持了多久?

一天!

 

一天下來,餓得頭暈眼花,

晚上還要給娃做一桌色香味俱全的美食,

這對中年老母來說,

簡直是最殘忍的酷刑!

 

 

Q:靠節食減肥瘦了嗎?

胖了3斤!

 

Q:啊?問題出在哪兒呢?

有人騙我!

 

有人說吃酸奶、水果減肥,

我吃了一星期才發現:

 

 

有人說蔬菜膳食纖維最減肥,

我天天吃麻辣燙,最后才發現:

 

03

 

Q:看來節食減肥不適合您啊!

痛定思痛,

我決定運動減肥!

 

Q:運動減肥可是需要毅力啊!

花點錢,就會有動力!

 

我買了,瑜珈墊、健腹輪、

跑步機、速干衣、運動鞋、

運動水壺、運動手環、運動臂包,

準備操練起來!

 

 

Q:有效果嗎?

這個,一言難盡......

 

最終,瑜珈墊成了孩子的玩具墊,

健腹輪兒成了老公的足療器,

跑步機上也開始晾起了衣服......

 

我就納悶了,特想問問:

 

 

Q:千萬不要氣餒。

我準備加入跑步大軍!

 

結果——

情緒醞釀一整天,實際跑步10分鐘,

公園轉悠一圈,

發了朋友圈就算打卡了!

 

 

Q:看來,您這肥是減不下去了!

必須要對自己狠一點!

 

 

Q:您這是對錢狠......

這回體重減下去了嗎?

體重沒降,

撒謊水平直線飆升!

 

教練:來健身?

我:大姨媽來了!

教練:一月來三回?

 

教練:來健身?

我:生病了

教練:我給你吃烤魚的朋友圈點了贊!

 

我成了健身教練永遠也搞不定的女人!

 

 

Q:額......這樣減肥肯定瘦不下去的!

嘿,還別說,

后來真瘦了2斤呢!

 

瞬間感覺自己

輕盈了、飄渺了、變女神了。

 

 

Q:恭喜恭喜!

為此,我犒勞了一下自己!

 

約上好友,慶祝階段性勝利。

結果不小心,菜點多了——

 

 

Q:后來呢?

減肥千萬遍,仍然如初見。

 

第二天一上秤,體重超值贈送2斤!

 

 

Q:您這是放棄了嗎?

我醒悟了!

 

與其瘦得有氣無力,

不如胖得理直氣壯!

 

雖然我有點胖,但心地很善良,

雖然我很費糧,但心胸很寬廣。

 

  

Q:那您還會繼續減肥嗎?

那是必須的!

 

畢竟,減肥是我們女人一生的目標!

 

  

Q:最后,

還有什么肺腑之言想跟胖友們說嗎?

胖來如山倒,胖去如抽絲!

 

減肥倆字兒永遠會是我們嘴里的flag,

但別急,你想要的,歲月都會給你!

總有一天,

我們就會胖胖胖胖胖胖胖胖下去的!

 

 

 

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